Czy wyjazd na wakacje z kilkumiesięcznym dzieckiem to dobry pomysł? Jeśli zostanie dobrze zaplanowany i przemyślany, to z pewnością tak! Gdzie wyjechać? Jaki środek transportu wybrać? nauka pływania niemowląt, dzieci i dorosłych, aqua aerobic, aqua cycling Warszawa Ochota, Wola, Bemowo, Wilanów Podróżowanie samolotem z niemowlakiem to z pewnością zdanie wymagające sporej dawki przygotowania. Nie ma w tej kwestii nic oczywistego, a każda linia lotnicza ma inne zasady dotyczące przewożenia wózków w samolocie. Latanie staje się jednak coraz bardziej zwyczajne i zdecydowanie prostsze niż kiedyś. Nic więc dziwnego, że coraz więcej rodziców decyduje się na podróżowanie Każde przedstawienie w TMW zaskakuje, zachwyca i wnosi coś nowego. Na niektóre z nich można przyjść nawet z niemowlakiem. Główne atuty teatru to fenomenalni aktorzy, spektakle rozwijające dziecięcą wrażliwość i nastrój, który pozwala się zrelaksować. Bilety warto rezerwować z dużym wyprzedzeniem. Adres: Scena na Bednarskiej 2. Pierwszy lot z maluchem najlepiej rozpocząć od takiego 2-3 godzinnego, a nie od razu 11-15 godzinnego. My akurat tu nie jesteśmy dobrym przykładem, ale pierwszy lot warto rozpocząć od maksymalnie 2-3 godzinnego, aby sprawdzić jak Twój maluch zareaguje na taką podróż. Jest wiele miejsc gdzie możemy się wybrać na taki krótki W niedzielnym poranek w Sieroszewicach doszło do groźnego wypadku z udziałem 6-letniej rowerzystki. Została ona potrącona przez busa. Dziewczynka została przetransportowana do szpitala. Na jesienny spacer z niemowlakiem. 00-843 Warszawa Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie XIII Wydział Gospodarczy, KRS 395215, NIP 527-266-38-52, Mei3da. Spis treściJOGA NA DOBRY POCZĄTEKFITNESS Z NIEMOWLAKIEMZ DZIECKIEM DO MUZEUMNADRABIAMY KINOWE ZALEGŁOŚCI!GRUPA WSPARCIA DLA MAM NAJMŁODSZYCH DZIECIPodobne wpisy [Natalia] Chciałam przedstawić Wam moją Tasteaway Ninja w bardziej radosnych okolicznościach i wierzę, że jeszcze będzie na to okazja! 🙂 Zanim jednak będziemy to w social mediach wiwatować, już teraz będę oddawać Jej głos, bo są tematy, które Wam są potrzebne, a na których Jadzia (to właśnie nasza Ninja!) zna się znacznie lepiej niż ja 🙂 Oto jeden z tych obszarów! [Jadzia] Jeżeli jesteś świeżo upieczoną mamą i szukasz miejsc, w które możesz wybrać się razem ze swoim dzieckiem, ten artykuł powstał dla Ciebie 😉 A może jesteś w ciąży, do tej pory prowadziłaś bardzo aktywne życie i boisz się, że po porodzie utkniesz w domu? Zapisz ten artykuł i wróć do niego, kiedy będziesz gotowa 😊 Urlop macierzyński nie musi wiązać się z zamknięciem z dzieckiem w domu i wyizolowaniem od społeczeństwa. Jest szereg miejsc, w których mamy (a także tatusiowie) i ich dzieci są bardzo mile widziani! Czas „urlopu” macierzyńskiego możemy wykorzystać z pożytkiem dla siebie. Czasami takie wyjście z domu i zmienienie, chociaż na chwilę środowiska, w którym przebywamy, może być zbawienne dla naszego samopoczucia. Dla mnie największą wartością tych wyjść było spotkanie z innymi osobami, które aktualnie są w takiej samej sytuacji jak Wy. Są tak samo niewyspane, sfrustrowane, a ich dzieci płaczą równie głośno (a czasami nawet głośniej!) od Waszych. Dla mnie było to odkrywcze i zdjęło ze mnie przytłaczające poczucie osamotnienia, które tak często łączy się z początkami macierzyństwa. Wyjścia te są też dobrą okazją do nawiązania nowych znajomości, a naprawdę nie ma nic cenniejszego niż zaprzyjaźniona rodzina z dziećmi w tym samym wieku. Na wstępie zaznaczę, że ten artykuł jest dla osób, które chcą z tych porad skorzystać. Zdaje sobie z tego sprawę, jak różne bywają dzieci. Jedne śpią tylko w wózkach i nie ma mowy o drzemce w łóżeczku, inne w wózku zanoszą się histerycznym płaczem, a spacery dla ich mam kończą się na wyjściu na klatkę schodową (byłam tam!). Jeżeli jednak czujesz, że jesteś gotowa do wyjścia z domu, a przysłowiowy spacer po parku to za mało, bardzo proszę – poniżej garść przydatnych informacji 😉 JOGA NA DOBRY POCZĄTEK Gdybym mogła polecić jedną rzecz wszystkim dziewczynom po porodzie, to byłoby to wyrwanie chwili dla siebie na prostą praktykę jogi. Jeżeli dostaniecie od swojego lekarza zielone światło na wizycie poporodowej, to śmiało po skończonym połogu możecie rozpocząć ćwiczenia. Ja polecam Wam cudowne miejsce: YOGAMUDRA – Pracownia Jogi na ulicy Śniadeckich 17 w Warszawie. Miejsce jest świetnie skomunikowane (dojedziecie tam metrem, tramwajem czy autobusem), a sala jogi mieści się w parterowym budynku wewnątrz podwórka, nie ma więc problemu z wjechaniem wózkiem do środka 😊 Zajęcia prowadzi Ola Künstler, która oprócz tego, że jest nauczycielką jogi jest też Doulą i konsultantką Fundacji Rodzić po Ludzku. Zajęcia dla mam i dzieci odbywają się dwa razy w tygodniu (wtorki i czwartki o godzinie Ćwiczenia w szczególnym stopniu skupiają się na przyniesieniu ulgi, przeciążonym ciągłym noszeniem czy karmieniem w niewygodnej pozycji, kręgosłupowi i klatce piersiowej. Co robią w tym czasie dzieci? Nic 😊 leżą obok nas na kocykach i matach, te starsze raczkują po sali i bawią się koszem pełnym zabawek. Jeżeli obawiasz się, ze Twoje dziecko będzie płakało czy marudziło to uwierzcie mi, że w tym miejscu możecie liczyć na empatię, a z każdymi kolejnymi zajęciami będzie łatwiej. Plan zajęć i więcej informacji na stronie internetowej. *zdjęcie pochodzi ze strony Yogamudra FITNESS Z NIEMOWLAKIEM Jeżeli joga to dla Was za mało i szukacie zajęć o większej intensywności, to z pomocą przychodzi Wam Zosia Budkiewicz, która jest certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerką fitness. Obecnie prowadzi zajęcia w Calypso w Złotych Tarasach w czwartki o godzinie Zajęcia „Fit Mama” są dedykowane kobietom po zakończonym połogu i ze zgodą na wykonywanie ćwiczeń od lekarza. Trening jest tak dobrany, ale wspierać prawidłową postawę ciała. W trakcie ćwiczeń skupiamy się na mięśniach dna miednicy, brzucha, przepony czy klatki piersiowej. Każdy trening kończy się rozciąganiem i kilkoma ćwiczeniami relaksacyjnymi. Z moich obserwacji wynika, że dzieci bardzo dobrze odnajdują się na sali do fitnessu, a ich mamy skaczące nad nimi w kolorowych koszulkach działają jak najlepsze ruchome zabawki. Na sali dostępne są bujaczki i zabawki dla dzieci. Grafik zajęć i więcej informacji znajdziecie na stronie klubu. Zajęcia fitness dla mam z bobasami ma w swojej ofercie również sieć klubów Zdrofit, szczegółowy grafik w poszczególnych lokalizacjach znajdziecie pod tym linkiem. [Natalia] Tu się włączam ja jako starsza koleżanka! 🙂 Ja i z Maksem, i z Jagodą chodziłam na fitness. Albo inaczej z Maksem chodziłam systematycznie, z Jagodą byłam kilka razy, bo w czasach urlopu macierzyńskiego z Jagodą miałam zbyt dużo pracy 😉 Ja również byłam kilka razy na zajęciach z Zosią Budkiewicz, wówczas jeszcze w Europlex przy Puławskiej. Chciałam Wam podrzucić również miejsce, do którego chodziła z Maksem (Puella na Kabatach), ale niestety sprawdzone, że już nie istnieje. Mam natomiast wspomnienia 😉 Tak, to Jagoda – luty 2017 😉 Z DZIECKIEM DO MUZEUM Muzeum Narodowe w Warszawie w ostatnim czasie przygotowało bardzo ciekawą ofertę zajęć i warsztatów skierowaną do rodziców i dzieci w różnym wieku. Niezwykle mnie to cieszy, bo posiadanie w domu małego człowieka wcale nie oznacza wykluczenia nas ze świata kultury i sztuki! Oprócz cyklu spotkań w samym Muzeum znajdziecie liczne udogodnienia, które pomogą Wam sprawnie poruszać się po muzealnych korytarzach. Rodzicie z dzieckiem w wózku mogą korzystać z wind, podnośników i platform. W toaletach na poziomie -1 i +2 zamontowane są przewijaki. A od stycznia tego roku został otwarty specjalny pokój rodzinny, w którym możemy nakarmić dziecko czy po prostu chwilę odpocząć od zwiedzania. Pokój rodzinny mieści się w Galerii Sztuki XIX wieku i znajdziecie w nim przewijak, fotel do karmienia, umywalkę, podgrzewacz do butelek i zabawki. Od września 2021 prowadzony jest cykl dla osób przebywających na urlopach macierzyńskich i ojcowskich. Spotkania “Mama, Tata w Muzeum” odbywają się dwa razy w miesiącu, w piątki o godzinie a każde poświęcone jest innemu zagadnieniu. Spotkanie podzielone jest na dwie części: pierwsza to oprowadzanie po wystawie (oczywiście możemy wejść do środka z wózkiem), a druga część odbywa się w sali edukacyjnej, gdzie prowadzony jest wykład czy rozmowa na temat danego spotkania. W salce przygotowana jest mata, zabawki, a nawet przewijak czy podgrzewacz do butelek. Dla nieco starszych dzieci w Muzeum Narodowym odbywa się cykl spotkań pod nazwą „Pierwsze kroki w muzeum” – zajęcia te przeznaczone są dla dzieci od 1,5 roku do 3 lat i ich opiekunów i odbywają się raz w miesiącu, we wtorek. Spotkanie też podzielone jest na dwie części: jedną spędzamy w galerii, a drugą w sali edukacyjnej, gdzie wraz z dzieckiem w wykonujemy pracę inspirowaną oglądanym dziełem. Tematyka zajęć jest różna – w marcu ( będzie to W świecie roślin – zajrzyjcie TUTAJ po więcej informacji. Szczegółową rozpiskę wszystkich zajęć przeznaczonych dla rodzin z dziećmi wraz z datami i tematami poszczególnych spotkań znajdziecie na stronie Muzeum. Bilety najlepiej kupić z odpowiednim wyprzedzeniem online. *zdjęcie – źródło: NADRABIAMY KINOWE ZALEGŁOŚCI! Ze sztuką możemy obcować nie tylko w muzeum. Na cykl „Rodzice w kinie” do kina Muranów możecie przyjść razem z dziećmi– nawet tymi najmniejszymi. Seans jest tak przygotowany, aby nie wzbudzać dyskomfortu u niemowlaków, światła są przygaszone, a dźwięk odpowiednio przyciszony. Moim zdaniem im mniejsze dziecko, tym lepiej zniesie taką rozrywkę. Przynajmniej moje w ciemnej sali dość szybko zasypiało przy piersi czy bujane na rękach, a ja spokojnie mogłam obejrzeć cały film. Z tymi trochę starszymi najlepiej wycelować z drzemką na porę seansu. Pokazy filmów w ramach cyklu „Rodzice w kinie” odbywają się w wybrane czwartki o godzinie Więcej informacji, a także bilety do kupienia na stronie kina Muranów w zakładce “Rodzice w kinie”. W czwartek na grali Matki równoległe Almodovara! Ja bym od razu poleciała! GRUPA WSPARCIA DLA MAM NAJMŁODSZYCH DZIECI A może wcale nie masz ochoty ani na ćwiczenia, ani na kino i muzeum? A jedyne o czym marzysz to, żeby na spokojnie wygadać się drugiej kobiecie. Taką bezpieczną przestrzeń na rozmowy, wymianę doświadczenia i wspólne dzielenie się troskami jak i radościami, jakie niesie macierzyństwo, znajdziecie w Fundacji Sto Pociech na Starym Mieście. Dla świeżo upieczonych Mam prowadzony jest tam cykl spotkań: „Urodziłam życie”. Jak piszą organizatorki „będziemy rozmawiać o tym, co dla Was żywe i ważne, co porusza i zastanawia, a przede wszystkim przyglądać się sobie w sytuacji wielkiej zmiany”. Spotkania są cykliczne i obejmują 10 zajęć po 2 godziny. Część miejsc w grupie jest dofinansowana, więc jeżeli czujesz, że chciałabyś wziąć udział w zajęciach, a w tym momencie nie możesz sobie na to pozwolić, napisz do Fundacji. Więcej o spotkaniach „Urodziłam życie” dowiecie się tutaj. A jeżeli będziecie kiedyś w okolicach Starówki to odwiedźcie koniecznie Fundację Sto Pociech. To moim zdaniem jedno z bardziej niedocenionych miejsc na dziecięcej mapie Warszawy. Ich dziki ogród w sercu Starówki i kawiarenka to ulubiona destynacja naszych letnich wyjść z domu. Znajdziecie ich na Freta 20/24a. A może Wy macie sprawdzone miejsca i zajęcia, na które można wybrać się z małymi dziećmi? Podzielcie się nimi w komentarzu 🙂 Chociaż wakacje definitynie już dobiegły końca, to jednak chciałam jeszcze powspominać te miłe chwile i podzielić się z Wami moimi doświadczeniami z podróży małych i dużych w towarzystwie naszego niemowlaka. Na najbliższym spotkaniu wraz z Klarą opowiem czy podróżowanie z niemowlęciem jest bezpieczne i przyjemne, czy można odpocząć na urlopie będąc świeżo upieczonymi rodzicami. Jak przygotować się do podróży i czy wyjazd z małym dzieckiem równa się przeprowadzce oraz wymaga wypożyczenia tira. Przeanalizujemy, jak na dziecko wpływają podróż, nowe miejsca, ludzie, klimat i obecność rodziców oraz jak wakacje z dzieckiem wpływają na nas :) Na koniec spróbujemy stworzyć listę rzeczy niezbędnych i zbędnych w podróży oraz przeliczymy plusy i minusy z takich podróży. Wszystko to okrasimy zdjęciami i praktycznymi informacjami, które specjalnie dla Was przygotowałam. Zapraszam serdecznie do wymiany doświadczeń oraz prezentacji Waszych zdjęć z wakacji z niemowlakiem. Spotkanie poprowadzi Violetta Borowa-Surowiec, mama 7 miesięcznej Klary, która łączy dotychczasowe fascynacje (męża;-), podróże, sztukę (infobrokerstwo) oraz pracę zawodową z wychowywaniem córki. I to z sukcesem! Zapraszamy do Klubu Mam na Mokotowie Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21, sala nr 25. Kino Helios w Galerii Białej zaprasza na "Kino z niemowlakiem" w nowej odsłonie. Spotkamy się po raz pierwszy w tygodniu, w najbliższy poniedziałek o godz. 10:00, by zobaczyć w gronie młodych rodziców, pełną ciepła i miłości komedię "Listy do M."Przed seansem porady specjalistów i trenera personalnego dla młodych Mam, konkursy z cennymi nagrodami oraz upominki od firmy "HIPP" dla każdego dziecka. Podczas seansu na sali kinowej będzie: przewijak, przyciszony dźwięk, delikatnie zapalone światła, temperatura przyjazna naszym najmłodszym widzom, a pod ekranem oraz na holu kąciki zabaw dla dzieci w różnym kina można bez problemu przyjechać z wózkiem, gdyż wjazd na piętro jest możliwy windą, a na sali kinowej jest dużo miejsca na pozostawienie dla rodziców są w specjalnej cenie 15 zł, a dzieci do lat 4 wchodzą również w ramach "Kina z niemowlakiem" na tradycyjny seans z bajką, w niedzielę 27 listopada z bajką "Artur ratuje święta"."Kino z niemowlakiem" adresowane jest do rodziców z dziećmi od 1 miesiąca życia do 4 lat. Na sali kinowej stworzone są specjalne warunki, by zarówno rodzic jak i dziecko czuło się komfortowo. Wszyscydoskonale rozumieją potrzeby maluchów, dlatego też nikt nie czuje skrępowania jeżeli trzeba dziecko przewinąć czy nakarmić, nawet zapraszamy wszystkie Mamy i nie tylko, na macierzyńskim i wychowawczym już 14 listopada o godz. 10:00!Szczegóły na: dla Was 3 podwójne zaproszenia na seans Kino z niemowlakiem. Jak je zdobyc? Obserwujcie nas przez weekend na Facebooku! Tam pojawi się zadanie/pytanie ofertyMateriały promocyjne partnera Baseny ze z strefą dla dzieci Baseny zewnętrzne Baseny zadaszone Parki wodne Baseny sportowe Baseny 50m Baseny ze z strefą dla dzieci Baseny termalne Baseny solankowe Baseny dla niepełnosprawnych Baseny z jacuzzi Baseny ze zjeżdżalnią Baseny z wodospadem Baseny z rwącą rzeką Baseny z falami Baseny z sauną Restauracja lub bar Baseny ze spa Kręgielnia Baseny z zajęciami sportowymi Baseny z hotelem Mazowieckie (40) Śląskie (37) Małopolskie (34) Wielkopolskie (28) Dolnośląskie (25) Pomorskie (23) Kujawsko-Pomorskie (21) Zachodniopomorskie (20) Podkarpackie (18) Świętokrzyskie (14) Łódzkie (13) Podlaskie (12) Warmińsko-Mazurskie (11) Lubelskie (10) Opolskie (10) Lubuskie (6) Nad morzem (33) Podhale (8) Sudety (7) Mazury (7) Beskidy (6) Trójmiasto (5) Tatry (3) Pieniny (3) Bieszczady (3) Kaszuby (1) Góry Stołowe (1) Warszawa (18) Radom (2) Grodzisk Mazowiecki (1) Góra Kalwaria (1) Wołomin (1) Sochaczew (1) Pruszków (1) Kozienice (1) Nowy Dwór Mazowiecki (1) Warka (1) Łomianki (1) Sochocin (1) Płock (1) Garwolin (1) Płońsk (1) Ostrołęka (1) Grójec (1) Sierpc (1) Ząbki (1) Mszczonów (1) Mława (1) Siedlce (1) Warszawski park wodny jest jednym z najpopularniejszych polskich obiektów o charakterze sportowo-rekreacyjnym. Obecnie jest jedyną pływalnią z basenem olimpijskim w Warszawie i jedną z niewielu w Polsce. Dla gości dostępne są atrakcje wodne: basen olimpijski - o wymiarach 5... więcej Kryta pływalnia OSiR Wawer oferuje: - basen sportowy, o głebokości - basen rekreacyjny, o głębokości wyposażony w tory do nauki pływania, gejzer – hydromasaż denny i hydromasaż ścienny, leżanki, kurtynę wodną oraz sztuczną rzekę - jacuzzi 6 osobowe - zje... więcej Kryta pływalnia "Polna" oferuje: - basen sportowy - o wymiarach torowy - brodzik o głębokości 0,1 – 0,9m z bocznymi gejzerami do hydromasażu i gejzerami do masażu w pozycji stojącej - jacuzzi - ośmio- i czteroosobowe - zjeżdżalnię z basenem hamownym ponadto: saunę s... więcej Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ursusie - pływalnia Skalar. Obiekt dysponuje basenem sportowym, rekreacyjnym, brodzikiem dla dzieci, hydromasażami, sauną, zjeżdżalniami oraz dwoma wannami whirpoole. Basen rekreacyjny basen o wymiarach 12,5 x 8 metrów i głębokości do 1 meta. Prz... więcej WODA SOLONA solą kłodawską, niechlorowana :) . Basen 20x8 metrów - 4 tory, głębokości od 120 do 180 cm - temperatura wody 28 stopni Celsjusza. Niecka z turbinami i masażerami połączona przepustem z basenem głównym - 28-29 stopni Celsjusza. Jacuzzi - temperatura 3... więcej Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Włochy Warszawy posiada między innymi: basen sportowy i rekreacyjny, siłownię, kręgielnię, bufet oraz halę sportową. Basen sportowy 25 metrowy - sześć torów pływackich, głębokość 1,45 do 1,80 metra Basen rekreacyj... więcej Kryta pływalnia "Prawy Brzeg" oferuje: - basen pływacki ( wymiary: 25 x 12,5 m, głębokość 1,20 – 1,80 m) - zjeżdżalnię ( długość: 70 m z wydzielonym lądowiskiem) - basen rekreacyjny ( wymiary: pow. 130 m2, głębokość: 0,90 – 1,40 m) - sztuczną rzekę (2 prędkości) ... więcej Ośrodek Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Żoliborz - basen sportowo - rekreacyjny. Na terenie obiektu znajdują się: pływalnia, sala fitness, siłownia, gabinet odnowy biologicznej i rehabilitacji, sauna, solarium. Atrakcje sztuczna rzeka - z wymuszonym obiegiem wody gejzery w... więcej Pływalnia Polonez podlega pod Ośrodek Sprotu i Rekreacji. W skład krytej pływalni wchodzą basen pływacki o wymiarach 25 x 16 metra - głębokośi 1,2-1,8 metra (6 torów), basen rekreacyjny, brodzik dla dzieci ze zjeżdżalnią słonik. Atrakcje masaże wodne poziome i ... więcej Pod jednym dachem Aquaparku Wesolandia można znaleźć: zespół basenowy (rekreacyjny, sportowy, brodzik dla dzieci), solarium, strefę wellness, kort tenisowy, resteurację - pizzerię Napoli. Oprócz tego do dyspozycji gości są: salon bilardowy oraz sklepik sportowy. Atrak... więcej [ Strona 1 z 2 ] [ 2 ] Szukaj przyjaznych miejsc i usług Patronat poleca Gold Clinic Klinika Medycyny i Ginekologii Este... Warszawa Fundacja Ewy Błaszczyk "Akogo?" Warszawa Imprezy okolicznościowe z klaunami - pomoc w or... Warszawa Health Resort & Medical Spa Panorama Morska Jarosławiec Sesje Zdjęciowe Dzieci i Kobiet w Ciąży Wrocław Ośrodek "Ufność" Częstochowa Kino Praha Warszawa Teatr Lalka Warszawa Centrum Terapii PROMITIS Warszawa Aleksandra Majchrzak Fotografie Warszawa Fundacja Zwalcz Nudę Warszawa Centrum Medyczne SYNEXUS Wrocław / Katowice / P... Wrocław Centrum Rehabilitacji Constance Care Kierszek k. Konstancina-Jeziorny Miasto Myszy Kołobrzeg Blubry - Poznańskie legendy w 6D Poznań Macierzyństwo i praca Jak pielęgnować skórę noworodka i niemowlaka? Ubrania dla mężczyzn na wiosnę 2022 Modny i komfortowy pokój dziecka Jak mądrze zaplanować ciążę Termofor z pestek wiśni Ospa wietrzna. Jak złagodzić uporczywy świąd ospy? Pajączki naczyniowe, rumień, naczyniaki u dzieci Masturbacja dziecięca Sauna, jacuzzi i wody termalne nie dla malucha Moczenie nocne u dzieci powyżej 5. roku życia. Przyczyny, leczenie Czego oznaką jest trzęsąca się bródka u noworodka i małego niemowlaka? Karmienie niemowląt do 12 miesiąca życia. Porady eksperta Idealna mama? Najpopularniejsze imiona 2016 roku. Jakie imię dla dziewczynki, jakie imię dla chłopca? Czy będzie całkowity zakaz korzystania z solariów przez dzieci? Dziecięce lęki. Ciemny pokój, rozstanie z mamą Skóra w ciąży. Jak dbać o skórę w ciąży?

fitness z niemowlakiem warszawa